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右脑开发课程中提高孩子记忆力有技巧,右脑开发

关键词: 来源:www.usaxzt.com 日期:2019-02-18 11:19:37
    0-3岁是大脑成长关键期,错过了弥补都来不及。家长们可以在日常生活中,如果用简单易行的方法和小游戏提升他们的专注力、记忆力、控制力等。那么大家知道什么方法可以锻炼孩子大脑记忆力吗?接下来右脑开发老师就跟大家分享有效提高记忆力的小技巧。

    1.联想记忆

    要想快速记忆一件新的事情,一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系,这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。

    2、分割记忆

    另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块,然后分段记忆,这会比一口气记忆一大段信息简单一点。

    3、多做记录

    不要过于相信你的记忆力,在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候,你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来,然后把这些记下来的东西理解透彻,这对你意义重大。

    4、定期回顾

    想一想你之前看到,听到多少信息,这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾,或者叫复习。右脑开发加盟老师认为也可以在晚上没事的时候,花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。

    5、不要同时做多件事情

    如果你的电脑和电话离得很近,那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外,你在工作中还可能同时发送邮件,联系客户或者更新你的博客等等,不要这样做!同时只做一件事情,把精力集中在这件事情上,然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表,你可以很清楚自己哪些事情没做,而且会降低出错的概率。

    6、深呼吸

    给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸,这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时,或者晚上睡眼惺忪时,不妨试试深呼吸,同时不要忘记补充水分,让你保持清醒并且有事做。

    7、使用儿童时期的记忆方法

    估计每个人都会记得小时候学过的"字母歌"以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样,通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如,复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌,也会变得更容易记忆。

    以上就是2018手机认证送彩金给大家详细总结的几点,右脑开发老师希望大家知道记忆法的关键是:想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。
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